| 01 |Para pacientes
Tu plan te acompaña todos los días
No tienes que pesar ni anotar todo: la app lo hace contigo y tu nutricionista ve tu avance.
Foto y listo
Tomas la foto de tu plato y la app reconoce los alimentos, las porciones y las calorías.
Tu plan, siempre a mano
Las porciones de cada comida y los cambios equivalentes que te dejó tu nutricionista.
Recordatorios
Te avisa a la hora de cada comida y si se te pasa registrarla.
Tu progreso
Peso, cintura, fotos semanales y cumplimiento de la meta, día a día.
Expediente completo
Consulta, bioimpedancia, plan, diario de comidas y evolución de cada paciente en un solo lugar.
Planes en minutos
Requerimiento con Mifflin o Harris-Benedict, macros según el objetivo y reparto automático de porciones.
Seguimiento real
Ves lo que come tu paciente, sus entrenamientos y su control semanal, sin esperar a la cita.
Recetas e intercambios
Tu maestro de recetas con foto, asignables a cada paciente, e intercambios que compensan los excesos.
| 02 |Para nutricionistas
Tu consulta, conectada con la vida real de tus pacientes
Menos tiempo en formatos y más en decisiones clínicas.
| 03 |Paso a paso
Cómo funciona
| 1 |
Agenda tu consulta
Te evaluamos y definimos tu objetivo: bajar grasa, recomposición, mantener o ganar masa.
| 2 |
Recibe tu plan
Tu nutricionista arma el plan y te da acceso a la app.
| 3 |
Registra y avanza
Fotografías tus comidas, recibes alertas y ajustamos el plan en cada control.
| 04 |Planes
Planes y precios
[ Para pacientes ]
Plan Inicial
$ 190.000 consulta inicial
- ✓Consulta inicial de 60 min
- ✓Valoración nutricional completa
- ✓Plan alimenticio personalizado
- ✓Lista de intercambios
- ✓Recomendaciones de hábitos
- ✓Acceso a NutrirSana Flex (1 mes)
Plan Evolución
$ 350.000 paquete 2 meses
- ✓Consulta inicial de 60 min
- ✓Plan alimenticio personalizado
- ✓Lista de intercambios y recetario
- ✓2 controles de seguimiento (2 meses)
- ✓Ajustes según tu progreso
- ✓Seguimiento por WhatsApp
- ✓Acceso a NutrirSana Flex (3 meses)
Plan Transformación
$ 520.000 paquete 3 meses
- ✓Consulta inicial de 60 min
- ✓Plan alimenticio 100 % personalizado
- ✓Lista de intercambios y recetario
- ✓3 controles de seguimiento (3 meses)
- ✓Ajustes según viajes, eventos y cambios en tu rutina
- ✓Seguimiento prioritario por WhatsApp
- ✓Guía de suplementación (si aplica)
- ✓Acceso a NutrirSana Flex (6 meses)
Plan Pareja
$ 500.000 paquete 2 meses
- ✓Consulta inicial de 60 min (para 2 personas)
- ✓Planes alimenticios personalizados
- ✓Lista de intercambios y recetas
- ✓2 controles de seguimiento (2 meses)
- ✓Acceso a NutrirSana Flex (3 meses)
Plan Familiar
$ 600.000 paquete 2 meses
- ✓Consulta inicial de 60 min (hasta 4 integrantes)
- ✓Planes alimenticios personalizados
- ✓Lista de intercambios y recetas
- ✓2 controles de seguimiento (2 meses)
- ✓Acceso a NutrirSana Flex (3 meses)
- ✓Educación alimentaria para toda la familia
| 05 |Ciencia al día
Del blog
Quiénes somos
Nutrición que entiende tu vida
En NutrirSana creemos que comer bien no es hacer dieta: es aprender a elegir. Unimos la consulta con un nutricionista y el seguimiento diario desde tu celular para que los cambios se sostengan.
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Tienes otra duda? Escríbele al asistente del chat, abajo a la derecha, o agenda tu consulta.
¿Cómo funciona el acompañamiento nutricional de NutrirSana?
Agendas una consulta, te evaluamos y definimos tu objetivo: bajar grasa, recomposición corporal, mantener o ganar masa. Tu nutricionista arma un plan por porciones y te da acceso a la app, donde registras tus comidas con una foto y ves tu avance. En cada control ajustamos el plan.
¿La consulta es virtual o presencial?
Las dos. La modalidad virtual es por videollamada, desde donde estés. La presencial es en Medellín, con evaluación completa y controles en consulta. Ambas incluyen NutrirSana Flex.
¿La app está incluida en los planes?
Sí. Todos los planes incluyen acceso a NutrirSana Flex, la app de NutrirSana: 1 mes en el Plan Inicial, 3 meses en Evolución, Pareja y Familiar, y 6 meses en Transformación. Con ella registras tus comidas con una foto, ves las porciones del día y tu nutricionista sigue tu avance entre controles.
¿Cómo registro mis comidas en la app?
Le tomas una foto a tu plato, la eliges de la galería o la describes por escrito. La app reconoce los alimentos, estima las cantidades, las calorías y los macronutrientes, y los cuenta en las porciones de tu plan. Puedes corregir cualquier dato antes de guardar.
¿Qué pasa si un día como más de lo planeado?
La app te muestra en qué grupo te pasaste y te sugiere qué quitar de lo que te queda del día para compensarlo, como en un sistema de intercambios, cuidando la proteína. Si ese día entrenaste, el reparto de carbohidratos y grasa ya viene ajustado a tu entrenamiento.
¿Tienen en cuenta el ejercicio?
Sí. Tu meta de calorías ya incluye tu actividad habitual y no cambia por entrenar. Cuando registras un entrenamiento, la app pasa parte de la grasa del día a carbohidratos según el tipo y la duración del ejercicio, y te recuerda comer algo antes y proteína después.
¿Cómo se hace el seguimiento semanal?
Una vez por semana, en ayunas, registras tu peso, tu cintura y tres fotos (de frente, de lado y de espalda). La app te lo recuerda y tu nutricionista ve la evolución sin esperar a la cita.
¿Necesito instalar algo?
No hace falta una tienda de aplicaciones: NutrirSana funciona desde el navegador del celular y se puede agregar a la pantalla de inicio como una app. Para entrar necesitas la invitación de tu nutricionista.
Soy nutricionista, ¿puedo usar la plataforma con mis pacientes?
Sí. Tienes el expediente de cada paciente, el cálculo del requerimiento (Mifflin-St Jeor o Harris-Benedict con factor de estrés), macros según el objetivo, reparto automático de porciones, recetas con foto y el diario de comidas de tus pacientes. Escríbenos y te mostramos la plataforma.
¿Mis datos están protegidos?
Sí. Tus fotos y registros solo los ven tú y tu equipo de nutrición, y se tratan según la ley colombiana de protección de datos personales (Ley 1581 de 2012). Puedes consultar la política de tratamiento de datos en la página.
Contacto
¿Empezamos?
Escríbenos y agendamos tu primera consulta. Si eres nutricionista, te mostramos la plataforma.